坊間所賣的鈣, 大都是錠劑, 吃進人體後, 需要40分鐘到4個小時才能被人體吸收. 而吸收利用率將因產品品質及人體的腸胃吸收能力而有很大的差異. 這種鈣劑不適合空腹服用，最好與進食同時進行或晚上臨睡前服用。
進餐時服用是因為這時候胃液會大量分泌，有利于解離出更多的鈣離子。
睡前服用是因為血鈣水平在夜間相對較低，所以抽筋、盜汗等缺鈣癥狀多在夜間發生，晚上臨睡前補鈣有利于緩解夜間缺鈣癥狀的出現。
美安的等滲鈣, 依標籤上的說明, 用一白蓋的粉末加上60ml的水調均後即後等滲透(Isotonic)狀態, 而且已經離子化, 5分鐘即可被小腸吸收, 吸收利用率可達95%以上. 空腹服用的效果最好.
Primary Benefits of Isotonix™ Calcium Plus:
- Essential for building and maintaining strong bones and teeth
- May assist in prevention of osteoporosis
- Assists in relief of minor PMS symptoms
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