脂肪肝 (肝包油)

脂肪肝俗成「肝包油」，由於生活富裕，運動機會又少，所以多數人患有營養過剩、過度肥胖、高血脂、糖尿等疾病。加上飲食文化盛行、酒席多、應酬頻繁，以致吃喝的機會也多。這種吃得好又喝得兇的生活方式，導致脂肪肝的發生率普遍提高！

致因與症狀

脂肪肝是典型的文明病，由於此症初期沒有自覺症狀，肝功能檢查可能正常，肝也未必腫大，所以很容易被人忽視。但是醫師提醒民眾，部分類型的脂肪肝也可能併發肝硬化與肝癌，不得不小心防範。

初期80%罹患者沒有臨床症狀

正常的肝細胞中大多含有少量的脂肪，約佔肝重量的2至5%。當脂肪囤積超過肝重量的5%時，即稱為脂肪肝。脂肪肝主要是因為三酸甘油酯代謝異常，使得肝細胞質囤積過多的脂肪顆粒，而影響細胞質本身的功能，導致肝機能異常所致。根據臨床報告顯示，80%的脂肪肝患者，絕少有症狀出現，僅少數出現上腹部飽脹、食慾不振或全身倦怠等現象。

導致脂肪肝的因素：

1.     肥胖
吃太多、吃太好，以致營養過剩所致。肥胖性脂肪肝的患者腹壁脂肪較厚。

2.     肝炎恢復期
此時肝炎患者，由於尚不能大量活動，又進食過多高熱量食物，加上原本肝功能已多少有些影響，所以易形成肝炎後脂肪肝。

3.     糖尿病患
易因醣類代謝異常，使肝醣貯存減少、肝中脂質增加，而導致糖尿病脂肪肝。

4.     嗜酒者
長期酗酒會導致酒精中毒、肝臟對脂質代謝的功能障礙，使肝內脂質囤積，稱為酒精性脂肪肝。這類病人若不戒酒，將可能變成肝硬化或肝癌。

5.     藥物
喜歡亂服成藥、施打毒品或長期使用四環素、金黴素、止痛藥、抗生素或抗結核菌等傷害肝細胞的藥物，將導致脂蛋白合成障礙及脂蛋白從肝內排除受阻，而引起藥物性脂肪肝。這類病患將導致肝硬化、肝衰竭而死亡。

6.     營養不良
長期厭食、飢餓或吸收不良時，全身的脂肪將被逼燃燒，使大量脂肪進入肝臟，等待代謝。但因長期缺乏蛋白質會導致脂質代謝異常，使脂肪囤積肝臟。這種營養缺乏性脂肪肝，較常見於減肥不當的人。

如何遠離脂肪肝

單純的脂肪肝幷不是一個很難控制改善的問題，「减肥」和「戒酒」是患者必須全力配合的兩項要務，飲食方面，除了减少油脂的攝取量外，米飯麵食等醣類食物的攝取量也應稍加控制，另外，所有可以幫助肝臟乳化脂肪，加速脂質代謝的成分，都是可以加速改善脂肪肝的要素

脂質在肝臟代謝時需要一些乳化劑的協助，乳化劑就好象我們要洗去油污時所用的肥皂一樣，它可以水溶性化脂肪，讓油脂容易由肝臟被運出，存在卵磷脂中的解脂劑，如肌醇、膽鹼還有其前質的甲硫胺酸等都是天然食品中最能幫助溶解肝臟脂肪的成分，患有脂肪肝的人不妨可以補充含有這類成分的健康食品，另外，維生素B群是肝臟在運作所有消化代謝解毒工作時所必要的輔酵素，補充維生素B群可以提升脂肪在肝臟的代謝效率。

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Complete Greens^TM 完整綠蔬果配方

 主要成份

◆蘋果纖維——有助維護腸子平衡。

◆大豆卵磷脂(卵磷脂膽鹼)——作用如同乳化劑般維護心臟血管的健康。

◆大麥草——含高鈣、鐵及所有必需氨基酸、葉綠素、黃酮類化合物、維生素B-12、維生素C、多種礦物質和酵素，來幫助我們每天消化系統的健康。

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◆夏威夷螺旋藻〔Hawaiian Spirulina Pacifica（HSP）〕——含三亞油酸、亞油酸、花生 酸、維生素 B-12、鐵、蛋白質、必需氨基酸、核糖核酸及去氧核糖核酸，HSP協助維護免疫系統及礦物質的吸收。

◆麥草——刺激巨噬細胞的活化來提高免疫功能及抗變性的特性。

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◆棕米糠——是可溶性及非可溶性纖維的主要來源。

◆蜂膠粉——可增強免疫系統，對抗疲勞、情緒低落及維持結腸健康。

◆西印度櫻桃——富含維生素C，它的抗氧化效果可以幫助我們保養皮膚及保護肝臟。

※除了上述主要成份外，更有：多種益生菌、牛奶薊、銀杏葉、綠茶、越橘 甘草、紅甜菜、  刺五加皮、北黃耆等萃取物、加拿大新斯科細亞省的紅海藻、蘆薈、蜂王漿、小藻球、以及黑核桃葉、黑莓葉、藍莓葉、花椰菜、甘藍菜、芹菜、玉米花絲、蔓越莓汁粉、 浦公英葉、白毛良葉、無頭甘藍、卡姆小麥草、檸檬草、蜀葵根、繡線菊、燕麥草、秋葵、木瓜葉、香芹、風鈴木、車前草、懸鉤子葉、玫瑰果、迷迭香、鼠尾草、紅榆樹皮、波菜、草莓葉、百里香、番茄、黃薑粉、水田芥、白柳樹葉⋯。

B-Complex B群

維他命B群的重要性

維他命B群 (Vitamin B group) 是一群水溶性的有機化合物，它們的主要生理作用是促進人體代謝碳水化合物、脂肪、蛋白質，製造紅血球，執行許多氧化還原作用，有助神經與肌肉的運作功能。

B群與神經系統和黏膜組織有重要關係，可說是神經系統的維他命。維他命B有B1、B2、B3、B5、B6、B9、B12，其功用完全不同，故需分開論述。維他命B群之間一直是存在協同作用，單一的維生素B種，往往無法發揮B群共同存在時的效果。也就是說，一次攝取B群的維他命要比個別攝取，效果更好。

B群的特性為水溶性的維生素而且不含毒性，沒被身體吸收的就會隨著尿液排出體外，所以服用維他命B群尿液很黃或者服用太多時，不用太擔心，只要多喝水就可以了。

維他命B群的特性

•   構成輔酵素成分

•   維生素B6幫助色胺酸轉變為菸鹼素酸

•   維生素B2及菸鹼素維持皮膚健康

•   維生素B1與鈉、鉀、鈣共同維持心臟、肌肉及神經系統的正常功能

•   維生素B1維持正常食慾

•   維生素B1、B6、B12及菸鹼素維護健康的神經系統

•   菸鹼素（維生素B3）維護健康的皮膚、神經系統和消化系統

•   維生素B6維護紅血球細胞正常大小

•   維生素B1、B2及菸鹼素參與能量代謝

•   泛酸參與脂肪和膽固醇的形成和胺基酸的代謝

•   葉酸（維生素B9）參與核酸和核蛋白的形成

Oxygen Extreme 長青配方膠囊

Oxygen Extreme是天然的抗氧化劑（Antioxidants），含有維生素礦物質及酵素，用為營養必須補充品，其內所含之成分堪稱當今最完整之抗氧化劑，可防護人體內全部七種不同的游離基的形成。

抗氧化劑能減少人體因環境污染，過多紫外線及壓力所引起的損害而產生的『游離基』。根據美國加州醫藥學院及西乃山（Mount Sainai）醫學院之研究，提出『游離基』使人衰老的原理學說。『游離基』是食物轉化成能源所形成之一種高度反應性組合。而人體的細胞，會不斷受到它的攻擊，因為每一個『游離基』都有一個急於配對的電子，會設法從另一個分子組合中奪取一個電子。這個分子即是細胞，於是這層細胞就不穩定，同時可引發足以傷害重要細胞結構的連鎖反應，累積的細胞損害便在人體內外呈現老態。最明顯的就是皺紋及腎功能衰退。

依照這理論攝取含維生素A、C、E、微量元素硒、酵素和綠茶晶的Oxygen Extreme能預防游離基引起的傷害。提高抵抗力，使肝功能正常、肝硬化復原，並防止哮喘、癌症、中風、心臟病、血壓高、糖尿病、白內障、青光眼、關節炎、柏金森症、老人癡呆症、減低脫髮、消除老人斑等未老先衰症狀。